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人的社會(huì)生活和遺傳因素多種多樣,所以人心理健康表現(xiàn)的形式非常的多樣化,衡量一個(gè)人的心理是否健康,還需要結(jié)合其社會(huì)背景和個(gè)體差異等,判斷心理是否健康的標(biāo)準(zhǔn),主要在于人的情緒,人際關(guān)系,社會(huì)適應(yīng)能力等方面,大學(xué)生的心理健康表現(xiàn),包括了意志健全,智力正常,反應(yīng)速度,自我意識(shí)明確,情緒樂觀,同時(shí)又有著很好的自控能力,能適應(yīng)社會(huì)生活,并有著和諧的人際關(guān)系等。
心理健康的表現(xiàn)
1.在情緒方面大學(xué)生要保持情緒樂觀并能自控,還要意志健全,心理健康的人對(duì)未來充滿了希望,心胸寬廣,心中總是向著光明,情緒既穩(wěn)定又樂觀,不會(huì)出現(xiàn)心理陰暗的一面,能夠很好的控制自己的情緒,這就說明大學(xué)生的中樞神經(jīng)系統(tǒng)運(yùn)行非常正常,遇到任何困難都能夠自己解決掉。
2.大學(xué)生要有健全的意志和明確的自我意識(shí),這才是心理健康的表現(xiàn),為了實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo),有能力支配著自己去克服所有困難,擁有健全的自我意識(shí),不草率行事,心理健康的人有明確的自我意識(shí),做任何事情之前都能夠正確的認(rèn)識(shí)自己,同時(shí)也能根據(jù)自己的認(rèn)知去調(diào)節(jié)自己的行為。
3.心理健康的人不僅能很好的適應(yīng)社會(huì)生活,也有著適度的反應(yīng),能夠很好的接觸社會(huì)適應(yīng)新的環(huán)境,同時(shí)也可以自行處理好個(gè)人和環(huán)境的關(guān)系平衡,還會(huì)通過觀察各種社會(huì)生活現(xiàn)象的變化,不斷的要求自己,能更好的適應(yīng)社會(huì)生活,對(duì)待生活和事物的認(rèn)識(shí)反應(yīng)適度,并不會(huì)出現(xiàn)反應(yīng)異常興奮或者是異常冷漠的情況,人們對(duì)事物的反應(yīng)有一定的個(gè)體差異,有些人反應(yīng)迅速用敏捷,而有些人反應(yīng)非常遲緩,不過這種差異是有一定的限度,超過了這個(gè)限度,就不屬于心理健康的類型。
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