大部分人打高爾夫的時候不太注意握桿方式

2022-08-20 16:57:16 編輯：邱唯保來源：新浪體育

導讀大部分人打高爾夫的時候不太注意握桿方式。在他們看來，這一點似乎不大重要，只要握住桿感覺舒服就可以了。實際上，高爾夫的基本動作中握桿...

大部分人打高爾夫的時候不太注意握桿方式。在他們看來，這一點似乎不大重要，只要握住桿感覺“舒服”就可以了。實際上，高爾夫的基本動作中握桿最重要。

“握桿方式直接決定擊球時桿面位置。”這點意味著如果握桿方式正確，擊球時桿面位置就合適，那么球就直接朝目標方向飛去。

每個人的握桿方式不盡相同。要做到的是如何讓雙手握好桿從而使桿面在擊球瞬間正對目標。多數(shù)人左手手掌握桿，這樣的方式不好(6、8)，因為會限制揮桿過程中雙手的動作。

左手應該用手指握桿，而且大拇指(對右手球圖2)在桿身上的位置偏右(圖1)。不要讓左手大拇指順著桿身方向直接朝下(圖7)。這樣揮桿時會打開桿面，打出的球偏右。

左手正確握好之后，再握右手。我建議大家用“疊指”握桿方式，即右手小指疊放在左手上(圖5)。也可以用“交指”握桿方式，但是不管哪種握桿方式，雙手都應該靠緊，指間不應該留有縫隙。右手也是主要用手指握桿，右手手掌正好位于左手大拇指上。

握桿時，雙手用力一樣，而且相對放松(圖3、4)。不要緊握球桿，這樣會限制揮桿的自如性。大部分人認為握桿越緊“越有力”，但實際上這點是錯誤的。握桿力度會隨揮桿到擊球時自然變大，所以要注意準備擊球時不要握的太緊。

正確握桿是打出好球的第一步。如果握桿方式不對，揮桿中就會出現(xiàn)其它錯誤來彌補這點不足。因此建議大家先找到適合自己的正確握桿方式，這樣在球場上就可以發(fā)揮更好。

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