幾個步驟能夠讓你輕松做好瞄球準備

2022-08-20 16:31:09 編輯：溥貞楓來源：新浪體育

導讀高爾夫瞄球不好，會讓你在揮桿過程中做一些補償性的動作，直接影響擊球的質量。瞄球主要出現的問題主要是桿面不方正，雙肩與目標線不平行等...

高爾夫瞄球不好，會讓你在揮桿過程中做一些補償性的動作，直接影響擊球的質量。瞄球主要出現的問題主要是桿面不方正，雙肩與目標線不平行等。以下幾個步驟，能夠讓你輕松做好瞄球準備：

1、用桿面標準目標

第一步，右手握桿(左撇子選手則反之)，將桿頭放在球后方，桿面正對目標。用一只手握桿來瞄球，能夠更好地觀察桿面與目標方向線，使得雙肩處于與目標方向線平行的狀態(tài)。

2、左手加入握桿

左手加入握桿，雙手應位于喉嚨正下方，這樣可以找到使用任何球桿時候身體與球之間的適當距離。

3、用雙眼看目標

在校準身體位置之前，不改變原有的姿勢，轉過頭用兩眼看著目標。注意，是轉動頭，而不是抬起頭，抬頭會影響你的視覺判斷。

4、張開雙腳完成站位

保持兩眼望著目標不離開，同時分開雙腳，根據球桿的不同決定站位的寬窄。最后將雙腳調節(jié)到與目標方向線平行的位置。

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