這一碗《繁花》美食不建議天天吃 同款泡飯為什么不能天天吃

最近大家都被熱播電視劇《繁花》刷屏，憑借跌宕起伏的劇情和演員們精湛的表演，該劇的熱度高漲，同款美食泡飯也受到關(guān)注，醫(yī)生提醒大家天天吃泡飯會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)胃部問(wèn)題。在這部劇里，胡歌飾演的寶總每天都要吃一碗泡飯，這也讓很多人開(kāi)始對(duì)泡飯產(chǎn)生興趣，如果長(zhǎng)期吃泡飯會(huì)給胃部帶來(lái)不利影響。

胃的主要功能包括儲(chǔ)存食物、消化食物、分泌多種物質(zhì)等，還有防御和吸收的功能，當(dāng)我們?cè)诔詵|西的時(shí)候，胃會(huì)通過(guò)收縮和舒張來(lái)將食物暫時(shí)儲(chǔ)存到胃里，通過(guò)分泌胃酸和消化酶等物質(zhì)來(lái)分解食物，胃可以分泌出很多不同的物質(zhì)，分泌出來(lái)的物質(zhì)都對(duì)胃消化有很大的幫助，雖然泡飯的確是一款容易消化的食物，但是容易消化的東西并不等于對(duì)胃好。

胃是一個(gè)用進(jìn)廢退的器官，在生病或者體質(zhì)虛弱的時(shí)候我們都選擇吃一些細(xì)軟、易消化的食物，此時(shí)對(duì)胃也是有好處的，但如果在平常的正常生活里還經(jīng)常吃泡飯這樣的食物，會(huì)削弱胃消化的能力，讓胃逐漸降低處理食物的能力，在健康時(shí)期我們要注意補(bǔ)充全面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，吃多元化的食物不僅能夠提升免疫力，還可以增強(qiáng)胃黏膜防御能力，所以在正常情況下如果每天都吃泡飯，就會(huì)引發(fā)很多胃腸道疾病。

胃每天都會(huì)根據(jù)我們的進(jìn)食量來(lái)控制食物的消化程度，會(huì)調(diào)節(jié)胃腸道的各種功能，如果長(zhǎng)時(shí)間地吃細(xì)軟的食物就會(huì)影響胃的消化功能，當(dāng)胃不再進(jìn)行強(qiáng)烈的蠕動(dòng)或攪拌時(shí)，胃的各種功能都會(huì)逐漸退化，只要我們?cè)诔岳w維含量高的食物，就會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，因此建議大家不要長(zhǎng)期吃泡飯這類(lèi)易消化的食物。