便便也有說(shuō)明書太臭VS不臭哪個(gè)更健康

其實(shí)大便能夠更直觀的反映出人體的身體健康狀況，在日常生活中最大便的觀察如果足夠細(xì)致就能夠判斷出多數(shù)疾病。在日常生活中，人體有99%的營(yíng)養(yǎng)都是靠腸道進(jìn)行吸收的，有80%的毒素也是靠腸道進(jìn)行排出的，而且全身的免疫力主要都是由腸道來(lái)進(jìn)行供給的，大多數(shù)人都知道，早上排便要比晚上更好但是對(duì)于大便臭與不臭，其實(shí)對(duì)于身體的健康也有著一定的判斷力。

大便太臭與不臭哪個(gè)更健康：

對(duì)于早上剛剛起床的人來(lái)說(shuō)，腸道也開始了工作這個(gè)時(shí)候腸道的蠕動(dòng)就會(huì)加強(qiáng)，經(jīng)過了一個(gè)晚上的消化吸收，在前一天吃進(jìn)的食物也都被儲(chǔ)存在一個(gè)支撐中，這時(shí)就需要將這些食物的廢渣排出體外。最好還是在吃過早餐之后再排便，這樣在食物的擠壓下能夠更好的加速排便。大便肯定是臭的，只不過根據(jù)臭的程度會(huì)判斷出身體一些潛在的疾病，比如有一些特殊的臭味，甚至還會(huì)出現(xiàn)腥臭味這種情況是要引起足夠重視的一定要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查來(lái)確定病因。

大多數(shù)的人會(huì)發(fā)現(xiàn)大便有粘馬桶的情況，而且大便的性質(zhì)也出現(xiàn)了改變，顏色也有不同。其實(shí)大便粘馬桶可能是經(jīng)常吃一些比較油膩的食物以及高蛋白的飲食所造成的，這種情況都會(huì)加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)消化不良的情況，使得脂肪和蛋白質(zhì)的殘?jiān)^多而粘在馬桶上而且味道也都比較臭這種現(xiàn)象，主要是因?yàn)槲改c道功能紊亂所造成的，比如經(jīng)常熬夜，不規(guī)律的用餐和暴飲暴食都會(huì)造成大便的粘稠。

對(duì)于一些胃腸道功能，如果減弱之后胃腸道的蠕動(dòng)就會(huì)變慢，大便會(huì)變得更加的粘稠，而且味道也是非常的臭，因?yàn)榇蟊阒袣埩糁罅康闹竞偷鞍踪|(zhì)，味道就會(huì)比較的重。一旦出現(xiàn)了大便不成形的癥狀，最好可以及時(shí)的到醫(yī)院去進(jìn)行檢查，排除胃腸道的疾病。對(duì)于正常的大便來(lái)說(shuō)，由于食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都被充分的吸收排出的大便也就不是太臭。