促進傷口愈合吃什么好

2022-12-01 21:09:52 編輯：申藝亞來源：

導讀人在日常的生活中很容易出現(xiàn)比較嚴重的磕碰，引起大的傷口，又或者是因為身體的原因經過了手術治療而造成的傷口，當身體出現(xiàn)大面積的傷口或者是手術過后的傷口

人在日常的生活中很容易出現(xiàn)比較嚴重的磕碰，引起大的傷口，又或者是因為身體的原因經過了手術治療而造成的傷口，當身體出現(xiàn)大面積的傷口或者是手術過后的傷口，在沒有完全愈合之前，有關飲食方面調理是最重要的，在這期間人需要補充大量的營養(yǎng)物質，才可以加快身體傷口的恢復速度，那到底吃什么才能更幫助傷口愈合呢。

如果傷口是剛剛產生的，在前期的時候要多食用含有蛋白質非常豐富的食物，比如雞蛋，牛奶和牛肉、魚肉等，因為蛋白質能夠促進傷口的愈合，還能夠為身體補充大量的營養(yǎng)和能量，但是蛋白質雖然有著很好的效果，卻不能食用的過量，否則會導致營養(yǎng)過剩，對傷口的恢復也會產生一部分的影響。

除了各種蛋白質類的食物，還要多吃含有豐富維生素的食物，比如各種各樣的新鮮蔬菜和水果，要保持營養(yǎng)的均衡，多補充維生素有利于傷口的愈合，在此期間千萬不能吃海鮮和別的同等類型的發(fā)物，因為這些發(fā)物能夠導致傷口出現(xiàn)紅腫，發(fā)癢的現(xiàn)象，能夠對傷口的愈合產生非常不利的影響，在傷口愈合期間一定要多吃豬蹄，這是因為豬蹄中含有非常豐富的膠原蛋白和人體所需要的鋅，膠原蛋白對皮膚有好處，可以加快皮膚的愈合速度，豬蹄中的心，能夠促進傷口生長。