國家衛(wèi)健委：建議一個口罩使用時間不超8小時 專人專用

在北京時間2023年12月17日，我國國家衛(wèi)生健康委員會舉行了新聞發(fā)布會，詳細介紹了在2023年冬季有關于呼吸道疾病的防治情況。中國疾控中心傳染病管理處的研究人員常昭瑞在回答記者提問時，強調(diào)想要預防呼吸道疾病傳染，必須要正確的佩戴口罩，在此過程中，所有居民必須要了解到如何正確的挑選口罩和口罩更換的時間。

近日，我國國務院聯(lián)防聯(lián)控機制疫情防控組官方發(fā)布了《預防呼吸道傳染病公眾佩戴口罩指引（2023年版）》和政策詳細解讀，各地區(qū)部門可以按照本地的實際情況來制定最合適的口罩指引。常昭瑞提到口罩一般都是一個人使用，不能夠交叉使用，如果不小心戴上了別人的口罩，要及時進行更換。另外一次性醫(yī)用口罩和醫(yī)用外科口罩，建議每一個口罩的單次使用時間不能夠超過8個小時。職業(yè)暴露在外的人員口罩使用時間，建議不要超過4個小時，而且這些口罩不能夠重復使用。

KN95和N95防護口罩與醫(yī)用口罩在更換的時間頻率方面沒有任何的區(qū)別，在患病前往醫(yī)院就診，或者陪伴自己的朋友家人前往醫(yī)院就診時，如果需要近距離的接觸有呼吸道感染癥狀的患者以后要及時將自己的口罩更換。另外需要注意，如果自己的口罩被呼吸道或者鼻腔內(nèi)的分泌物感染，那么就需要立即更換。

常昭瑞表示棉質(zhì)口罩不能夠阻擋呼吸道飛沫和病原體傳播，所以在選擇口罩時一定要注意，應該根據(jù)口罩指引來結合自身的情況來按照科學的方法選擇。另外還需要注意，為了保暖或者預防感染，佩戴多個口罩這種行為是不建議的，因為佩戴多個口罩不僅不會起到防治的作用，反而會增加呼吸的阻力。