孕婦能喝咖啡嗎（孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎）

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。孕婦能喝咖啡嗎，孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

　　有的女性平時(shí)工作學(xué)習(xí)都有喝咖啡的習(xí)慣，一旦習(xí)慣后就很難改掉，但是若女性身體處于時(shí)期也能喝咖啡嗎?比如懷孕?所以說(shuō)孕婦能喝咖啡嗎?孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎?關(guān)于孕婦喝咖啡的那些事本文有答案。

　　孕婦能喝咖啡嗎

　　孕婦能喝咖啡

　　目前沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)說(shuō)孕婦喝咖啡就導(dǎo)致流產(chǎn)，不過(guò)孕婦雖然可以喝咖啡這是建立一定的基礎(chǔ)上，她不能像普通人一樣每天可以攝入幾杯的量，一般來(lái)說(shuō)孕婦每日攝入咖啡的安全標(biāo)準(zhǔn)是：咖啡因攝入量在200毫克以下，也就是差不多一杯350ml的咖啡，孕婦在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下是不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。

　　同樣，含有咖啡因的茶葉一樣，適當(dāng)飲用也不會(huì)有影響，并且茶中的咖啡因含量更少。

　　孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎

　　雖然說(shuō)孕婦能喝咖啡，但是這就并不能說(shuō)明孕婦長(zhǎng)期喝是一件好事，懷孕期間頻繁飲用咖啡的話還是有一定的害處的，比如：

　　1、引起失眠

　　懷孕后女性身體比較嗜睡，咖啡中含有的咖啡因是一種興奮劑，它會(huì)讓孕婦的神經(jīng)處于非常興奮的狀態(tài)，這樣的后果就是可能引起頭痛、失眠等情況。

　　2、引起缺鈣

　　女性孕期是比一般人更容易缺鈣的，因?yàn)樘旱墓趋篮脱例X發(fā)育都需要鈣質(zhì)，這就需要母體攝入大量的鈣，但是如果在補(bǔ)鈣期間還飲用咖啡的話，會(huì)大大降低其鈣質(zhì)的吸收利用，很容易導(dǎo)致孕婦缺鈣。

　　3、導(dǎo)致脫水

　　要知道咖啡因也是一種極強(qiáng)的利尿劑，孕期本來(lái)就容易尿頻，如果加上咖啡利尿功效，這會(huì)導(dǎo)致孕婦更加尿頻，甚至可能引起脫水，所以孕期喝咖啡盡量少頻率的喝。

　　有的女性平時(shí)工作學(xué)習(xí)都有喝咖啡的習(xí)慣，一旦習(xí)慣后就很難改掉，但是若女性身體處于時(shí)期也能喝咖啡嗎?比如懷孕?所以說(shuō)孕婦能喝咖啡嗎?孕婦長(zhǎng)期喝咖啡好嗎?關(guān)于孕婦喝咖啡的那些事本文有答案。

　　孕婦能喝咖啡嗎

　　孕婦能喝咖啡

　　目前沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)說(shuō)孕婦喝咖啡就導(dǎo)致流產(chǎn)，不過(guò)孕婦雖然可以喝咖啡這是建立一定的基礎(chǔ)上，她不能像普通人一樣每天可以攝入幾杯的量，一般來(lái)說(shuō)孕婦每日攝入咖啡的安全標(biāo)準(zhǔn)是：咖啡因攝入量在200毫克以下，也就是差不多一杯350ml的咖啡，孕婦在這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)下是不會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。