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專家建議不要在1月制定新年計劃（天氣寒冷人們情緒低落）
2022-05-23 11:40:01
編輯：軒轅玉貞
來源：
導讀 大家好，綜合小編來為大家講解下。專家建議不要在1月制定新年計劃，天氣寒冷人們情緒低落很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！據(jù)《每
大家好，綜合小編來為大家講解下。專家建議不要在1月制定新年計劃，天氣寒冷人們情緒低落很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
據(jù)《每日郵報》12月23日報道，一位心理學家建議不要在1月1日制定新年計劃，推遲到春天再做更好，因為1月份可能是一年中最難改變行為的月份。
1月份天氣寒冷、日照時間短、以及放假后人們情緒低落，不利于實現(xiàn)新計劃。
專家表示，如果在2020年1月很快放棄了新年計劃，可以推遲幾個月，在環(huán)境更有利于朝目標努力時再試一次，這沒有什么錯。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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