2020年立秋是幾點(diǎn)幾分（今年什么時(shí)候立秋具體時(shí)間）

大家好，綜合小編來(lái)為大家講解下。2020年立秋是幾點(diǎn)幾分，今年什么時(shí)候立秋具體時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

　　2020立秋是幾點(diǎn)幾分 今年8月7日立秋具體準(zhǔn)確時(shí)間

　　2020年8月7日9時(shí)6分。

　　立秋

　　秋天的第一個(gè)節(jié)氣“立秋”正式亮相，又一個(gè)美好的季節(jié)，來(lái)了!每年8月初，當(dāng)太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)135度時(shí)為立秋節(jié)氣開始，意味著炎熱的夏天即將過(guò)去，涼爽的秋天就要到來(lái)。

　　立秋之后，由于午熱夜涼，形成了一定的晝夜溫差，清晨時(shí)分的植物枝葉上，常常會(huì)掛滿晶瑩的露珠。隨著天氣轉(zhuǎn)涼，感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫，仿佛在傳達(dá)著夏天即將過(guò)去的消息。

　　立秋到，貼秋膘，冬去春來(lái)身體好，天涼以后，人們應(yīng)該多吃些肉食，補(bǔ)充因伏天食欲差、流汗多而帶來(lái)的虧虛，提高免疫力。立秋之后要“啃秋”，在有些地方也稱為“咬秋”，這一天，買個(gè)西瓜帶回家，全家一起圍聚而食，談天說(shuō)地，消暑解渴。

　　立秋過(guò)后，要注重養(yǎng)生，也許白天還是烈日炎炎。到了夜里卻會(huì)有涼風(fēng)襲來(lái)，注意別著涼。秋天干燥，人體容易缺水，要注意養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)燥止渴，多吃一些銀耳、藕片等，有助于清心安神。

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