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大家好,綜合小編來為大家講解下。木犀瓜片屬于什么菜系,和什么食物相克很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
對于喜歡木犀瓜片的朋友們來說,一定會(huì)被它獨(dú)特的口感所吸引,那么你知道如何具體做嗎?它有屬于何種菜系嗎?它的營養(yǎng)價(jià)值又有哪些呢?這一系列問題小編就替你一一解答。
木犀瓜片具有補(bǔ)血,利尿,益智補(bǔ)腦,清熱去火之功效。菜品色澤美觀,清淡鮮香。
主料:雞蛋150克黃瓜150克
調(diào)料:大蔥10克花椒3克料酒5克鹽3克大豆油30克味精2克
做法:
1.將雞蛋磕在碗內(nèi)攪勻;
2.黃瓜洗凈,切成菱形片;
3.炒勺上火加熱,倒入雞蛋液炒熟,盛入碗內(nèi);
4.炒勺內(nèi)加油燒熱,放入蔥花熗鍋,倒入黃瓜片,放入料酒、浸泡花椒的水、精鹽翻炒幾下;
5.倒入炒好的雞蛋炒勻,加入味精裝盤即成。
食譜營養(yǎng)
雞蛋:雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),其蛋白質(zhì)是自然界最優(yōu)良的蛋白質(zhì),對肝臟組織損傷有修復(fù)作用;雞蛋味甘,性平;具有養(yǎng)心安神,補(bǔ)血,滋陰潤燥之功效。
黃瓜:黃瓜是老百姓最常食用的一種食蔬,它脆嫩清香,味道鮮美,含有多種維生素,是護(hù)膚美容的佳品,可以有效地對抗皮膚老化,減少皺紋的產(chǎn)生,并可防治唇炎、口角炎;因其中還含有鉻等微量元素,有降血糖的作用。
食譜相克
雞蛋:與糖精、紅糖同食會(huì)中毒;與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
本文到此結(jié)束,希望對大家有所幫助。
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