補冬（關(guān)于補冬的簡介）

2022-07-26 20:18:57 編輯：徐珠謙來源：

導讀大家好，補冬，關(guān)于補冬的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、補冬是中國節(jié)日飲食習俗。2、流行于全國各地。3、中國民間以立

大家好，補冬，關(guān)于補冬的簡介很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、補冬是中國節(jié)日飲食習俗。

2、流行于全國各地。

3、中國民間以立冬為冬季之始，需進補以度嚴冬。

4、是日，一般殺雞宰鴨或買羊肉，加當歸、人參等藥物燉食，也有用糯米、龍眼、糖等蒸成米糕而食者，杭州人此節(jié)習吃餛飩。

5、按照中國人的習慣，冬天是對身體“進補”的大好時節(jié)，俗稱“補冬”。

6、在中醫(yī)認為是冬至這天進補身體最容易吸收，而且天冷不容易上火。

7、冬至是天地陰陽氣交樞紐，也是人體陰陽氣交的相關(guān)時刻，所以冬令進補常選擇于冬至日開始，藥性宜偏于溫熱養(yǎng)陽，但應(yīng)以溫而不散、熱而不燥為主。

8、特別是在廈、漳、泉、臺灣地區(qū)，冬至補冬是很重要的。

9、在立冬至日補一下，是為了適應(yīng)氣候季節(jié)性的變化，調(diào)整身體素質(zhì)，增強體質(zhì)以抵御寒冬。

10、在中國民間一般有吃湯圓、吃豆腐、包餃子、喝羊肉湯等不同習慣。

本文關(guān)于補冬的簡介就講解完畢，希望對大家有所幫助。

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