好球員在每次擊球前的擺動(dòng)次數(shù)一定相同

2022-08-26 15:33:56 編輯：談星瀅來(lái)源：新浪體育

導(dǎo)讀在擊球準(zhǔn)備時(shí)每位球友擺動(dòng)球桿(waggle)的次數(shù)不盡相同，可能二次、可能三次或更多次。但好球員在每次擊球前的擺動(dòng)次數(shù)一定相同。保持擊球例...

在擊球準(zhǔn)備時(shí)每位球友擺動(dòng)球桿(waggle)的次數(shù)不盡相同，可能二次、可能三次或更多次。但好球員在每次擊球前的擺動(dòng)次數(shù)一定相同。

保持擊球例行動(dòng)作(routine)不變與擊球的穩(wěn)定性有很大關(guān)系。如果你還未形成固定的例行動(dòng)作，建議你按以下步驟進(jìn)行：

(1)站在球后構(gòu)思如何打這個(gè)球，確定方向和落點(diǎn);

(2)右手握桿把球桿置于球后，讓桿面瞄準(zhǔn)目標(biāo);

(3)左手握桿把身體和桿面調(diào)整到正確位置;

(4)擺動(dòng)幾下球桿，準(zhǔn)備上桿。

至此完成揮桿前的準(zhǔn)備動(dòng)作。熟悉這種擊球前的例行動(dòng)作，并成為固定的習(xí)慣，可排除負(fù)面想法，把精力專注于揮桿和擊球上。

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