怎樣打好乒乓球

大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎樣打好乒乓球的很多人還不知道，那么怎樣打好乒乓球的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、排腿

2、適當(dāng)?shù)牟椒梢允股习肷砘顒?dòng)自如。

3、單步

4、運(yùn)動(dòng)：一只腳為軸心，另一只腳分別向前、向后、左右移動(dòng)，使身體重心落在移動(dòng)的腳上。

5、步驟

6、移動(dòng)：一只腳踩在地上，另一只腳向移動(dòng)方向大步走去。踏地后，腳跟隨半步或一步，身體重心向闊步的腳移動(dòng)。對(duì)于遠(yuǎn)離自己的球，可以用這個(gè)步法。

7、平行步驟

8、移動(dòng)：首先，一只腳向另一只腳移動(dòng)半步或小步，然后向球的方向移動(dòng)一步。對(duì)于快攻球，可以試試這個(gè)步法。

9、跳背游戲

10、向與來(lái)球相反的方向移動(dòng)，腳在地面上用力推動(dòng)，雙腳同時(shí)從地面跳起。

11、拍手法

12、乒乓球可以分為直拍和橫拍。

13、兩種方法各有優(yōu)勢(shì)，主要看情況。

14、不要握拍太用力，太用力會(huì)影響表現(xiàn)，而太松則會(huì)影響準(zhǔn)確性。

15、直射：

16、球拍正面，拇指第一關(guān)節(jié)和食指第二關(guān)節(jié)扣在拍柄兩側(cè)，呈距離適中的鉗形，拍柄壓在老虎嘴上。

17、水平節(jié)拍

18、:用手掌握住球拍的手柄，用虎口貼住球拍根部，彎曲無(wú)名指的中指和小指握住手球手柄，食指自然伸直放在球拍背面。

19、找到正確的握拍方法很重要。

20、不出界。

21、要保證這一點(diǎn)，就要掌握球的路線。

22、球拍的方向可以決定球的方向。

23、當(dāng)球彈起時(shí)，它低于球網(wǎng)。

24、時(shí)，球拍的用力方向?yàn)橄蛏舷蚯埃黾恿饲虻娘w行弧度，防止落網(wǎng)。

25、當(dāng)球反彈時(shí)，它比網(wǎng)高。

26、時(shí)，球拍的用力方向是向前向下用力，以減小球的飛行弧度，防止出界。

27、球拍角度

28、方向一致。

29、前提下，如果拍面前傾，會(huì)降低球的弧高；

30、如果球拍面向后，會(huì)增加球的弧高，所以要把握好這個(gè)角度。

31、多練習(xí)，直到能熟練運(yùn)用每一個(gè)角度擊球。

32、放置練習(xí)

33、通過(guò)著陸點(diǎn)的快速變化，為對(duì)方增加難度，為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

34、大家平時(shí)練習(xí)的時(shí)候要多練習(xí)落點(diǎn)，熟練控制落點(diǎn)，對(duì)以后會(huì)有很大的幫助。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。