乒乓球高拋發(fā)球圖解,乒乓球國(guó)手發(fā)球技術(shù)

大家好，我是云百科的客服小柏，我來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。乒乓球高拋發(fā)球圖解，乒乓球國(guó)手發(fā)球技術(shù)的很多人還不知道，那么乒乓球高拋發(fā)球圖解，乒乓球國(guó)手發(fā)球技術(shù)的問(wèn)題，我們一起來(lái)看看吧！

1、高拋低旋。

2、站立姿勢(shì)：以左手為例，側(cè)身，右腳在前，左腳在后。在桌子的側(cè)面，重心降低。

3、引：將球放在手掌中，以前臂為主要力量垂直拋擲。保持上半身穩(wěn)定，重心壓在右腳上。整個(gè)動(dòng)作從左上到右前呈弧形擺動(dòng)，向下摩擦球的中下部。

4、打擊：球接觸球拍前，手腕要自然放松?？刂菩厍皳羟蛭恢?，觸球時(shí)盡量集中注意力，球落下時(shí)降低身體重心，控制發(fā)球弧線高度。第一個(gè)落點(diǎn)在自己桌子中間的網(wǎng)附近，以免上菜。

5、恢復(fù)：發(fā)球后手臂順勢(shì)向右下擺，左腳后撤，身體快速隨勢(shì)恢復(fù)。

6、高拋側(cè)旋。

7、站立姿勢(shì)：以左手為例，側(cè)身，右腳在前，左腳在后。在桌子的側(cè)面，重心降低。

8、引：將球放在手掌中，以前臂為主要力量垂直拋擲。保持上半身穩(wěn)定，重心壓在右腳上。整個(gè)動(dòng)作是從左上到右前呈弧線擺動(dòng)，擊球的中間部分從右上用力摩擦。

9、擊球：球觸拍前，手腕要自然放松?？刂菩厍皳羟蛭恢茫|球時(shí)盡量集中注意力，球落下時(shí)降低身體重心，控制發(fā)球弧線高度。第一個(gè)落點(diǎn)在自己桌子中間的網(wǎng)附近，以免上菜。

10、恢復(fù)：發(fā)球后手臂順勢(shì)向右下擺，左腳后撤，身體快速隨勢(shì)恢復(fù)。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。