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全網最詳細的四種踩水教程 初學者如何學練踩水技術
2022-08-16 18:29:20
編輯：賴瑗厚
來源：
導讀 大家好，小柏來為大家解答以上問題。全網最詳細的四種踩水教程，初學者如何學練踩水技術很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！1、保持...
大家好，小柏來為大家解答以上問題。全網最詳細的四種踩水教程，初學者如何學練踩水技術很多人還不知道，現在讓我們一起來看看吧！
1、保持頭部直立，放松，有節(jié)奏地呼吸。
2、手臂微微彎曲，手指并攏，在胸前畫一個水平的圓圈，或者左右壓水。
3、放松雙腿，腳底面向池底?？梢宰鐾苡就鹊膭幼?，但是蛙泳腿的動作幅度要小一點，前后也可以做跨踩水。個人建議前者更好。
4、在整個踩水過程中身體可以微微前傾，保持水中的平衡。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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