怎么潛水到游泳池底怎么潛水到游泳池底

2022-08-16 11:17:20 編輯：勞清建來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小柏來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎么潛水到游泳池底，怎么潛水到游泳池底很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、配備——游泳鏡2...

大家好，小柏來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。怎么潛水到游泳池底，怎么潛水到游泳池底很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、配備——游泳鏡

2、因?yàn)闈撊胗斡境氐状蟾庞?米深，沒(méi)有游泳鏡肯定會(huì)傷到眼睛，同時(shí)閉上眼睛也看不清方向。

3、配備——游泳耳塞。

4、由于淹沒(méi)在水中的壓力，而且身體經(jīng)常翻身，最好戴上游泳耳塞，以防止水進(jìn)入耳朵引起的疾病。

5、感到窒息/壓抑

6、因?yàn)闈撍?，一般人入水一般需?0秒——1分鐘左右，所以必須有一定的屏氣功能。沒(méi)有一定時(shí)期的屏氣潛水能力，它們根本無(wú)法在水下潛水。

7、手部動(dòng)作

8、跳水過(guò)程中，手用蛙泳手劃水(在身體前轉(zhuǎn)圈滑行)就足夠了，頭部要配合手選擇跳水方向。

9、腿部運(yùn)動(dòng)

10、雙腿可以偶爾跨過(guò)腳的下半部分(像自由泳腿一樣交叉打水)，劃水時(shí)注意直劃。

11、潛水動(dòng)作和出水動(dòng)作

12、潛水是自己鉆入水面，浮出水面是雙手劃動(dòng)上半身，抬起雙腿向上劃動(dòng)的過(guò)程。

本文到此講解完畢了，希望對(duì)大家有幫助。

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