制定一個練桿計劃遠比隨意練桿重要

2022-08-03 16:26:07 編輯：解義梵來源：新浪體育

導讀各個水平的業(yè)余高爾夫球手在開球之前都應該至少花費20分鐘練習短桿。Sean Parees是美國賓夕法尼亞一位球場設計師和職業(yè)教練，他認為不管球...

各個水平的業(yè)余高爾夫球手在開球之前都應該至少花費20分鐘練習短桿。Sean Parees是美國賓夕法尼亞一位球場設計師和職業(yè)教練，他認為不管球手的水平如何，都可以通過簡單易行的方式提高自己的短桿水平。

他認為，制定一個練桿計劃遠比隨意練桿重要。瞄準15碼外的目標劈球，并將這個距離縮短到略少于你最遠的沙坑桿擊球距離。切球對于控制球的距離很重要，可以練習進行10～50英尺的切球。

◇ 沙坑桿

如果你的球桿很齊全，那么可以試試使用不同的球桿打出長沙坑桿和短沙坑桿。還有就是，在果嶺旁的沙坑擊球不一定都要使用沙坑桿。

◇ 推桿

將8個球成一圈擺放在球洞周圍，這些球距離球洞大約3～5英尺遠。然后將這些球推進球洞，練習次數越多越好。

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