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無論是高飛球還是低飛球,揮桿當(dāng)中預(yù)備動作與全揮是不同的:雙腳站得比較窄,站位朝向目標(biāo)線稍微打開,這樣可以有利于我身體朝向目標(biāo)更快地轉(zhuǎn)動(見圖1),讓送桿更短。球位離我更近些,而且位于站位的中間。
這樣可以更好的幫助雙臂和身體之間保持緊湊,保持一個整體的運動狀態(tài)。
我的揮桿路徑總是一樣的:向上,向后和向下,向后。(見圖2)
當(dāng)桿頭向上向下運動的時候,基本上是垂直的運動軌跡。而這樣垂直的運動由雙手和肘配合控制完成。(見圖3,見圖4)
桿頭向上向下運動的時候,基本上是垂直的運動軌跡桿頭向上向下運動的時候,基本上是垂直的運動軌跡
當(dāng)桿頭向前和向后運動時,其實是水平方向上的運動狀態(tài)。而這種水平的運動軌跡由身體動作進行控制。
下面我用同一支球桿,同樣的揮桿動作演示一下,會打出兩種不同的結(jié)果。
接下來的兩種擊球方式,我會做一些小的變動進而產(chǎn)生不同的擊球結(jié)果。
正常握桿與弱勢握桿正常握桿與弱勢握桿
1)低飛球:正常握桿(見圖5),加上水平的手腕動作。水平的手腕動作意味著雙手會翻轉(zhuǎn)桿頭,會把桿面扣上。
球位較糟糕時,想扎實觸球就變得很難,打低飛球就變成最好的選擇。在上坡果嶺的狀態(tài)下低飛球同樣可以考慮使用,因為上坡果嶺經(jīng)常會很快停球。
2)高飛球:非常弱勢握桿(見圖6),加上手腕的垂直動作。垂直上翹手腕就是雙手順時針翻轉(zhuǎn),會讓桿面朝上。
當(dāng)球位較好時,高拋球也不失為一種不錯的選擇。但是打高拋球要求從球底部觸球,這樣才能產(chǎn)生足夠的后旋,進而能夠產(chǎn)生落地停球的效果。
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