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一天究竟需要睡多久（關(guān)于一天究竟需要睡多久的簡(jiǎn)介）
睡不足會(huì)導(dǎo)致次日出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹，記憶力下降和注意力不集中的問題，睡眠時(shí)間過長會(huì)導(dǎo)致心跳速度減緩，新陳代謝率下降，人也會(huì)變得更加懶惰，
2024-03-24 12:55:38
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