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現(xiàn)在得癌癥的人越來(lái)越多,之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,是因?yàn)樯町?dāng)中存在著各種致癌物。避免接觸或暴露這些致癌物,是一項(xiàng)有效的防癌措施。想要避免接觸或暴露生活中的致癌物,首先需要對(duì)生活當(dāng)中的致癌物有所了解。
1.致癌物質(zhì)可以分為一級(jí),二級(jí),三級(jí),四級(jí)。致癌等級(jí)是根據(jù)致癌物質(zhì)對(duì)人類所產(chǎn)生的致癌作用進(jìn)行研究的證據(jù)等級(jí)來(lái)劃分的,并不是按照致癌物質(zhì)本身毒性的大小來(lái)劃分的。其等級(jí)并不代表著毒性的強(qiáng)度。針對(duì)這些致癌物質(zhì)的研究,獲得了充分的證據(jù),證據(jù)的等級(jí)高,就被稱為一級(jí)證據(jù),所證明的致癌物質(zhì)就是一級(jí)致癌物。
2.生活當(dāng)中最為常見(jiàn)的一級(jí)致癌物就是吸煙,其中包括二手煙,和各種類型的煙草制品。煙草所產(chǎn)生的煙霧能夠增加多種癌癥發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn),在這方面已經(jīng)獲得了充分證據(jù),因此煙草是一類致癌物。
3.酒精,包括任何含有酒精的飲品。稍微喝一點(diǎn)酒,并不會(huì)產(chǎn)生太大的毒性,但是酒喝多了肯定會(huì)中毒。在日常生活中喝酒喝醉了,實(shí)際上就是酒精中毒。酒精會(huì)在一定程度上增加癌癥的風(fēng)險(xiǎn),特別是患肝癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4.太陽(yáng)輻射。人類的生存離不開(kāi)太陽(yáng),但是如果在太陽(yáng)下過(guò)度暴曬的話,就很有可能會(huì)引發(fā)皮膚癌。
5.燒烤熏制食品如果沒(méi)有經(jīng)過(guò)完全的燃燒,就會(huì)產(chǎn)生一些化學(xué)物質(zhì),比如黃曲霉素、苯丙[α]芘、檳榔果、中國(guó)式咸魚、加工肉類、馬兜鈴酸及含馬兜鈴酸的植物、細(xì)菌感染(比如乙肝丙肝病毒、EB病毒、艾滋病HIV病毒、幽門螺桿菌感染、人乳頭瘤病毒等)、某些病毒、室外空氣污染、電離輻射、木屑?jí)m埃(職業(yè)接觸)、橡膠制造業(yè)職業(yè)接觸、甲醛、畫家職業(yè)暴露、鎳化合物、煤煙等,都是生活當(dāng)中的一類致癌物。
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