低鹽低脂的食物主食有哪些（低鹽低脂的食物有哪些）

2022-06-11 09:40:06 編輯：萬翠威來源：

導讀大家好，綜合小編來為大家講解下。低鹽低脂的食物主食有哪些，低鹽低脂的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、低脂飲食

大家好，綜合小編來為大家講解下。低鹽低脂的食物主食有哪些，低鹽低脂的食物有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、低脂飲食主要包括蔬菜、瘦肉、雞肉、魚肉等食物，高脂飲食主要包括肥肉、動物內(nèi)臟、蛋黃等。

2、低鹽飲食要求鹽的日攝入量為一到兩克。

3、低鈉低脂飲食一般針對腹水患者。

4、低鈉意味著患者每天的攝入量應該受到限制。

5、建議保持在日常水平。

6、一般的飲食原則是吃豐富的維生素，高蛋白，低鹽。

7、低脂、低淀粉食物如一些雜糧、黑米、豆?jié){，有條件的可食用蛋白粉，不吃生冷油膩食物，不吃辛辣刺激性食物，多吃水果、蔬菜、豆類。

8、吃富含鋅和鎂的飲食，如瘦豬肉、牛肉、羊肉和魚，避免吃肥肉。

本文到此結束，希望對大家有所幫助。

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