主動(dòng)學(xué)習(xí)計(jì)劃為兒童的福祉帶來(lái)積極的結(jié)果

根據(jù)通過(guò)iPLAY計(jì)劃評(píng)估主動(dòng)學(xué)習(xí)效果的研究，增加學(xué)校的體育活動(dòng)已被證明可以改善兒童的心理健康和福祉。

iPLAY是一個(gè)在線專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，鼓勵(lì)教師將體育活動(dòng)融入日常課程。它要求每周進(jìn)行150分鐘的體育鍛煉，包括體育課和學(xué)校運(yùn)動(dòng)，以及在課間進(jìn)行能量休息。

這項(xiàng)發(fā)表在《國(guó)際行為營(yíng)養(yǎng)與身體活動(dòng)雜志》上的研究發(fā)現(xiàn)，這種水平的體育活動(dòng)整合對(duì)學(xué)生的主觀幸福感或幸福感和生活滿意度產(chǎn)生了積極影響。

此外，該研究表明，在24個(gè)月內(nèi)，學(xué)生在體育活動(dòng)，體育和運(yùn)動(dòng)中的樂(lè)趣有所改善。

對(duì)iPLAY參與者的采訪結(jié)果還表明，參與該計(jì)劃導(dǎo)致教師實(shí)踐和整個(gè)學(xué)校文化的持續(xù)變化，從而更加重視體育活動(dòng)的促進(jìn)。

“我們知道，全天進(jìn)行體育鍛煉對(duì)兒童的身體有明顯的益處，我們的研究表明，改變學(xué)校文化也可以有益于學(xué)生的福祉，”紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)的研究聯(lián)合負(fù)責(zé)人David Lubans說(shuō)。“在我們計(jì)劃的初步評(píng)估中，我們觀察到學(xué)生的心肺健康有了顯著改善。

此外，研究人員發(fā)現(xiàn)，iPLAY計(jì)劃可以擴(kuò)大到覆蓋新南威爾士州115所州立學(xué)校的1，300多名教師和30，000名小學(xué)生，使用面對(duì)面和在線學(xué)習(xí)的組合。

iPLAY的聯(lián)合創(chuàng)始人、澳大利亞天主教大學(xué)的克里斯·朗斯代爾(Chris Lonsdale)表示，為教師提供改善體育活動(dòng)的正確工具對(duì)該計(jì)劃的成功至關(guān)重要。

“這不僅僅是在體育課上活躍起來(lái)，而是在所有課程中建立運(yùn)動(dòng)，從數(shù)學(xué)到科學(xué)以及這些課程之間的時(shí)間，”Lonsdale說(shuō)。“這是關(guān)于幫助教師學(xué)習(xí)新的做法，以便我們的孩子看到現(xiàn)在和未來(lái)的好處。這意味著我們看到所有孩子的健康益處，而不僅僅是那些擅長(zhǎng)和享受運(yùn)動(dòng)的孩子。

iPLAY計(jì)劃的研究由國(guó)家健康與醫(yī)學(xué)研究委員會(huì)(NHMRC)合作項(xiàng)目撥款和新南威爾士州教育部學(xué)校體育部門(mén)資助。