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近期,美國華盛頓大學(xué)等近10個(gè)科研機(jī)構(gòu)的最新一項(xiàng)研究結(jié)果,指出厚厚的腹部脂肪與大腦體積減小有關(guān)系,并且肚子越大,大腦萎縮的可能會(huì)更嚴(yán)重,而且還會(huì)增加癡呆風(fēng)險(xiǎn)。科研人員經(jīng)過一系列的測試,研究之后發(fā)現(xiàn)腹部內(nèi)臟和皮下脂肪含量越高,整體腦組織的總灰質(zhì)、總白質(zhì)體積越小。除此之外,在近期權(quán)威的期刊上有文章表示,內(nèi)臟脂肪每增加0.27千克,認(rèn)知年齡衰老0.7歲。
這個(gè)研究結(jié)果讓很多網(wǎng)友都覺得非常扎心,隨著現(xiàn)在人們的生活質(zhì)量越來越好,很多人都會(huì)出現(xiàn)內(nèi)臟脂肪堆積等相關(guān)癥狀。在日常中,我們應(yīng)該注意到個(gè)人的飲食均衡,需要有一個(gè)良好的生活習(xí)慣。除了飲食方面以外,當(dāng)下人們的體育鍛煉越來越少,導(dǎo)致人體的代謝率下降之后,會(huì)出現(xiàn)脂肪堆積的情況。
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