過度勞累自我懷疑軟件開發(fā)者怎樣克服冒名頂替綜合癥

2023-08-05 20:09:05 編輯：東方希建來源：

導(dǎo)讀現(xiàn)在很多的軟件開發(fā)者都會(huì)有冒名頂替綜合癥，主要指的是從事技術(shù)職業(yè)的人員對(duì)自身能力，知識(shí)和成就的懷疑。有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在2018年的調(diào)查...

現(xiàn)在很多的軟件開發(fā)者都會(huì)有冒名頂替綜合癥，主要指的是從事技術(shù)職業(yè)的人員對(duì)自身能力，知識(shí)和成就的懷疑。有相關(guān)數(shù)據(jù)表明，在2018年的調(diào)查中，58%的科技專業(yè)人士都曾經(jīng)有過冒名頂替綜合癥的相關(guān)癥狀。冒名頂替綜合癥這種現(xiàn)象現(xiàn)在已經(jīng)非常常見，特別是在快速發(fā)展并且信息豐富的領(lǐng)域，開發(fā)者經(jīng)常會(huì)感到自己的能力以及知識(shí)一直沒有達(dá)到理想的水平。

軟件開發(fā)者需要通過這幾種方式才能夠更好的客服冒名頂替綜合癥，比如需要認(rèn)清自己消極的想法，需要正確的理解并且直視自己的消極想法。時(shí)常提醒自己在職業(yè)生涯當(dāng)中取得的成功以及為團(tuán)隊(duì)作出的貢獻(xiàn)，可以以書面的方式將這些記錄下來。要擁抱成長(zhǎng)思維，將注意力可以集中在需要提高的領(lǐng)域上，為自己在成長(zhǎng)和發(fā)展方面制定可實(shí)行的目標(biāo)。