肝火旺盛吃什么降肝火肝火旺盛有什么癥狀?

2022-05-18 15:21:02 編輯：繆榕紀來源：

導讀肝火旺盛吃什么降肝火肝臟是我們身體內最大的排毒和解毒器官，如果肝功能出現(xiàn)了異常，就會導致大量的毒素垃圾堆積在體內。我們常常說要護肝

肝火旺盛吃什么降肝火

肝臟是我們身體內最大的排毒和解毒器官，如果肝功能出現(xiàn)了異常，就會導致大量的毒素垃圾堆積在體內。我們常常說要護肝，那么“肝火旺盛吃什么降肝火”?

肝火旺盛吃什么降肝火

寄生桑葚紅棗茶：熬夜的人每天都要喝。準備桑寄生10克、干桑葚10克、紅棗10個。紅棗去核，所有的食材放到養(yǎng)生壺里，加水煮半小時即可，當成茶喝。

梔子舒甘飲：梔子花，蒲公英各1.5g，玫瑰，茯苓，佛手，桔梗，麥芽，紫蘇葉各3g。所有食材稍微清洗后放在養(yǎng)生壺里，加清水煮，煮沸關火。

肝火旺盛有什么癥狀?

信號一：口苦、口臭。肝火旺盛的人，早上醒來，容易發(fā)現(xiàn)嘴巴很苦。

信號二：愛長痘。肝臟是人體內重要的代謝器官，負責代謝體內的毒素和垃圾。

信號三：失眠多夢。中醫(yī)認為“肝火不得臥”;肝火旺，則神不守舍。

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