Facebook和Instagram啟動新的活動儀表板

Facebook和Instagram是與朋友和家人保持聯(lián)系的好方法，但它們也可能是主要的時間陷阱。如果您發(fā)現(xiàn)自己正在處理大量社交媒體沉迷問題，則針對這兩種服務(wù)啟動的新工具可能會幫助您減少漫無目的地(和無休止地)瀏覽的時間。由于泄漏，我們有了這些工具的想法，但是現(xiàn)在看來它們已經(jīng)準(zhǔn)備就緒。

在Instagram上，此新工具套件簡稱為“您的活動”，而Facebook的版本稱為“您在Facebook上的時間”。您會在每個應(yīng)用程序各自的設(shè)置頁面中找到它們，當(dāng)您點(diǎn)擊它們時，它們會顯示有關(guān)您在社交媒體網(wǎng)絡(luò)上花費(fèi)了多少時間的信息。您將看到過去一周的每日平均值，以及一個條形圖，該條形圖可以幫助您直觀地了解活動量的高低天。

您可以點(diǎn)擊任何一個這些酒吧以查看該天的總時間，但這些工具不僅會為您提供日常使用情況的概述。您還可以設(shè)置Facebook和Instagram的每日提醒，當(dāng)您在預(yù)定時間內(nèi)使用這兩種服務(wù)時，都會提醒您。您還可以從此儀表板管理推送通知設(shè)置，將其靜音一定時間，以便在執(zhí)行其他操作時不會試圖檢查Facebook或Instagram。

這些儀表板非常簡單明了，但是它們對于了解您在Facebook或Instagram上花費(fèi)了多少時間以及在其使用率過高時加以限制很有用。它們也是Facebook和Instagram做出更大努力的一部分，以使花時間瀏覽更有價值。例如，在Facebook上，用戶現(xiàn)在可以暫停關(guān)鍵字并取消關(guān)注者，而在Instagram上，當(dāng)用戶在過去48小時內(nèi)看到每條新帖子時，都將看到“所有已捕獲”警報