白露吃什么傳統(tǒng)食物？白露節(jié)氣吃龍眼能大補(bǔ)

大家好,小安來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題白露吃什么傳統(tǒng)食物？白露節(jié)氣吃龍眼能大補(bǔ)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

白露吃什么傳統(tǒng)食物？白露節(jié)氣吃龍眼能大補(bǔ)

　　“蒹葭蒼蒼，白露為霜。”白露時(shí)節(jié)，農(nóng)作物即將成熟，“秋老虎”也將逝去。但早晚溫差也會(huì)加大，過(guò)后溫度下降迅速，秋意會(huì)越來(lái)越濃，你準(zhǔn)備好迎接秋天了嗎？

白露

吃龍眼

　　白露之前的龍眼個(gè)個(gè)大顆，核小甜味口感好。當(dāng)?shù)厝苏J(rèn)為，在白露這一天吃龍眼有大補(bǔ)身體的奇效。老話講，不管是不是真正大補(bǔ)，有吃了就是補(bǔ)，所以福州人也延續(xù)了這一傳統(tǒng)習(xí)俗。

采“十樣白”

　　浙江溫州的蒼南、平陽(yáng)等地民間，人們于此日采集“十樣白”（也有“三樣白”的說(shuō)法），以煨烏骨白毛雞（或鴨子），據(jù)說(shuō)食后可滋補(bǔ)身體。這“十樣白”乃是十種帶“白”字的草藥，如白木槿、白毛苦等等，與“白露”字面上相應(yīng)。

飲“白露茶”

　　愛(ài)喝茶的老南京都十分青睞“白露茶”。白露茶經(jīng)泡，且不干澀或味苦，有一種獨(dú)特甘醇清香味，尤受老茶客喜愛(ài)。

“白露時(shí)節(jié)吃什么？”

【梨：清心降火解秋燥】

　　梨具有潤(rùn)燥消風(fēng)、鎮(zhèn)咳止喘、清心降火的作用，可以緩解“秋燥”，醒酒解毒。生梨性涼，老年人不宜一次吃得過(guò)多。脾胃較弱的人，也可以做成冰糖燉梨水，也是一種很好的食用方法。

【大棗：寧心安神抗過(guò)敏】

　　大棗具有寧心安神、益智健腦、增強(qiáng)食欲、除腥祛味、抗過(guò)敏、提高免疫力的作用，亦可防治高血壓、骨質(zhì)疏松和貧血，是老年人秋季的補(bǔ)養(yǎng)佳品。

【菊花：祛燥潤(rùn)喉防感冒】

　　菊花可疏風(fēng)平肝、清心除煩、祛燥潤(rùn)喉、生津明目、解酒毒，對(duì)感冒、頭痛都有一定的輔助治療作用。老年人秋季可適當(dāng)飲用菊花茶，達(dá)到祛火潤(rùn)肺的保養(yǎng)目的。

【紅薯：預(yù)防癌癥助排毒】

　　紅薯被評(píng)價(jià)為餐桌上的最佳食物，它具有預(yù)防癌癥、防止便秘、減肥的功效，常吃紅薯可以延年益壽。

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