揚科維奇每天至少跑10公里常常帶著體脂超標的球員進行晨跑

2023-03-03 15:43:41 編輯：澹臺園嫻來源：

導讀中國足協在3月2日召開揚科維奇成為國足新主帥的新聞發(fā)布會，在發(fā)布會當中揚科維奇明確表示自己非常清楚當前是怎樣的局面。

中國足協在3月2日召開揚科維奇成為國足新主帥的新聞發(fā)布會，在發(fā)布會當中揚科維奇明確表示自己非常清楚當前是怎樣的局面，據詳細的了解已經年紀超過50歲揚科維奇至少每天會跑上10公里，保持著標準運動員的身材，以身作則是揚科維奇領導球隊的方式，不僅對自己有著嚴格的要求，還會對所有的球員設置身體的指標要求，包括10%的體脂率紅線。現在揚科維奇在?？诔３еw脂超標的球員進行晨跑，從早上六七點鐘就已經帶著沒有達標的隊員開始跑。

以身作則

在發(fā)布會當中揚科維奇表示自己會以身作則，自己跑多少隊員就要跑多少，其他的隊員都比自己要年輕30多歲，希望別人會以我成為他們心目中的榜樣，督促他們開始鍛煉，勇于付出，只要我先做到了，才有資格要求他們做出同樣的事情。在飲食的方面揚科維奇同樣做出嚴格的規(guī)定，自己表示中國人非常喜歡吃含有碳水和脂肪的食物，但是球員們必須要清楚自己，如果今天吃了，明天需要加倍的進行努力訓練。