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瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有哪些（仰臥起坐等）
瘦肚子的運(yùn)動(dòng)有很多，包括仰臥起坐，高抬腿，平板支撐、卷腹運(yùn)動(dòng)等，這些運(yùn)動(dòng)方式專門對(duì)應(yīng)的就是腹部，通過(guò)高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，使腹部的脂肪被燃燒
2023-02-08 22:05:20
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