河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效（河蚌的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效簡(jiǎn)單介紹）

2022-05-13 02:10:12 編輯：李江亨來(lái)源：

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1、明目：貽貝中鈣的含量高。據(jù)研究，鈣可以增加眼球壁的彈性，從而預(yù)防和治療近視的發(fā)生和嚴(yán)重發(fā)展。

2、緩解酒精中毒：貽貝有非常神奇的功效。它們可以減輕乙醇的毒性，在人醒來(lái)后迅速排出體外。可緩解酒后頭痛、腦脹、臉紅等不良癥狀。同時(shí)，貽貝可以減少胃對(duì)酒精的吸收，保護(hù)胃黏膜。

3、清熱：貽貝能清心瀉火，清熱除煩，排除血液中的熱毒。

4、強(qiáng)骨：鈣可以改善視力，緩解骨質(zhì)疏松。貽貝中的鈣可以刺激骨基質(zhì)和骨細(xì)胞的生長(zhǎng)，積累一定量的鈣鹽。同時(shí)，貽貝中的磷等微量元素能促進(jìn)鈣的吸收，加強(qiáng)骨代謝，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，修復(fù)體內(nèi)組織器官，提供能量和活力。

5、提高免疫力：貽貝富含蛋白質(zhì)。眾所周知，蛋白質(zhì)是細(xì)胞生長(zhǎng)的重要物質(zhì)，可以提高人體免疫力，消除水腫，維持鉀鈉微量元素的平衡，有利于機(jī)體的發(fā)育。

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