花菜的做法大全家常（花菜怎么做好吃）

大家好，小帥來(lái)為大家解答以上問(wèn)題?；ú说淖龇ù笕页＃ú嗽趺醋龊贸院芏嗳诉€不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、 孜然菜花干

2、 花用淡鹽水浸泡10分鐘，洗凈，掰成小花。

3、 辣椒和大蒜切片，生姜切碎，蔥切成小塊。

4、 在鍋里放一些油，加熱到六成熱。加入花菜，煎至邊緣微焦。上菜。

5、 鍋里留底油，大火加熱，放入花椒、花椒、姜末和蒜片翻炒。

6、 放入菜花立即煮料酒，加入醬油翻炒均勻。

7、 撒上孜然粒和小蔥，炒香。

8、 花雙夏

9、 刀額新對(duì)蝦把頭剝下來(lái)，用刀從蝦背上剝下來(lái)。

10、 蝦線去掉后，在中間劃一個(gè)小口，把蝦尾從洞里放出來(lái)。

11、 將姜片、蛋清、生粉、料酒、胡椒粉、鹽加入加工好的蝦中。

12、 攪拌均勻，腌制五分鐘。

13、 鍋中水燒開(kāi)后，加入適量鹽和幾滴油，將準(zhǔn)備好的花菜、西蘭花和黑木耳焯一下，撈出瀝干備用。

14、 鍋中加入適量的油，將蝦翻炒至變色。

15、 加入剛焯過(guò)的蔬菜，翻炒。

16、 翻炒幾次，然后加入鹽、胡椒等調(diào)料。

17、 翻炒均勻，然后出鍋裝盤(pán)。

18、 咖喱花椰菜

19、 花菜洗凈切成小塊，倒水備用。

20、 炒鍋燒熱油，放入蔥花炒香。

21、 加入花菜和一點(diǎn)溫水。

22、 蓋上菜花，煮熟。

23、 當(dāng)花椰菜八成熟時(shí)，加入一塊咖喱，用小火煮沸，將融化的咖喱與花椰菜混合均勻。

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