黑夜看手機(jī)對眼睛的傷害（黑夜看手機(jī)對眼睛有害嗎）

2021-11-12 07:40:00 編輯：澹臺(tái)妹曼來源：

導(dǎo)讀大家好，我是平安財(cái)經(jīng)網(wǎng)編輯小宋。我會(huì)為你解答以上問題。最近看到網(wǎng)友在搜索黑夜看手機(jī)對眼睛有害嗎，的信息，于是小宋編了一個(gè)關(guān)于黑夜看

大家好，我是平安財(cái)經(jīng)網(wǎng)編輯小宋。我會(huì)為你解答以上問題。最近看到網(wǎng)友在搜索黑夜看手機(jī)對眼睛有害嗎，的信息，于是小宋編了一個(gè)關(guān)于黑夜看手機(jī)對眼睛有害嗎大家一起來看看吧。

解答：

1、在黑暗中看手機(jī)對我們的眼睛有害，非常容易降低視力。所以，如果條件允許的話，我們在黑暗中玩手機(jī)最好開燈。

2、平時(shí)使用電子產(chǎn)品時(shí)，要注意保持周圍光線充足，不要使用電子產(chǎn)品時(shí)間過長。通常我們每次使用電子產(chǎn)品45分鐘左右，都要休息一會(huì)兒眼睛。

3、讓眼睛休息的方法也很簡單。我們可以準(zhǔn)備一條熱毛巾，用來敷眼睛。我們也可以放下手機(jī)看看窗外，或者稍微按摩一下眼睛周圍的穴位。

本文就為大家講解到這里，希望大家看了會(huì)喜歡。

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