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開車犯困怎樣解決 開車犯困怎樣解決
2022-06-09 09:49:00
編輯：印雪寬
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導讀 大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。開車犯困怎樣解決的很多人還不知道，那么開車犯困怎樣解決的問題，我們一起來看看
大家好，我是云百科的客服小柏，我來為大家解答以上問題。開車犯困怎樣解決的很多人還不知道，那么開車犯困怎樣解決的問題，我們一起來看看吧！
1、休息。充足的休息是防止駕駛困倦的最佳良藥。首先，出行前一定要保證充足的睡眠。再者，長途駕駛要合理休息，一般2小時小休息，一般10分鐘，4小時大休息，一般20分鐘。高速行駛時，要選擇服務區(qū)。如果一個人有午睡的習慣，這個時候就不要開車了。建議找個安全的地方停下來小睡一會兒。
2、咀嚼。開車時嘴里含點東西，比如薄荷口香糖或者檳榔，可以提神。開車時不要吃零食。
3、醫(yī)學?？梢詼蕚湟恍┣鍥鲇?、風油精之類的藥，開車的時候涂在太陽穴上，也可以提神。
4、提醒一下。開車最好有個伴，伴會一直監(jiān)督你，提醒你當時的狀態(tài)。
5、聽音樂。也可以用音樂來緩解，最好是歡快的歌曲，時不時用音樂喊兩嗓子，可以振奮精神。
6、調節(jié)溫度。每隔一段時間改變一下車內的溫度。如果車速不快，打開窗戶一會兒，經常調節(jié)全車內溫度，也能解決困倦問題。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
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