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黃豆的熱量和碳水（黃豆的熱量是多少）
2022-06-25 23:10:04
編輯：可先
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導讀 大家好，小安來為大家講解下。黃豆的熱量和碳水，黃豆的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、大豆是一種富含優(yōu)質蛋白質
大家好，小安來為大家講解下。黃豆的熱量和碳水，黃豆的熱量是多少很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、大豆是一種富含優(yōu)質蛋白質和纖維的食物。
2、它的脂肪和熱量都很高，但以上都是不飽和脂肪酸。
3、每片干大豆含有大約100卡路里的熱量。
4、在每一顆大豆中，可食用的部分含有大約100卡路里.在每一顆小大豆中，可食用的部分含有大約100卡路里。
本文到此結束，希望對大家有所幫助。
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