冷水煮雞蛋要多長(zhǎng)時(shí)間能熟（冷水煮雞蛋要多長(zhǎng)時(shí)間）

2022-06-21 16:15:11 編輯：瞿彩盛來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小安來(lái)為大家講解下。冷水煮雞蛋要多長(zhǎng)時(shí)間能熟，冷水煮雞蛋要多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、十分鐘。這樣

大家好，小安來(lái)為大家講解下。冷水煮雞蛋要多長(zhǎng)時(shí)間能熟，冷水煮雞蛋要多長(zhǎng)時(shí)間很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、十分鐘。這樣煮出來(lái)的雞蛋比較完整，基本沒(méi)有破損，蛋清和蛋黃都是凝固的。雞蛋煮十五分鐘以上，營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)會(huì)發(fā)生變化，更難消化。

2、雞蛋是母雞下的蛋。受精后，小雞可以孵化。外面有硬殼，里面有氣室，蛋清，蛋黃。雞蛋含有大量的維生素、礦物質(zhì)和生物價(jià)值很高的蛋白質(zhì)，是人們經(jīng)常食用的食物之一。

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