春捂秋凍（關于春捂秋凍的介紹）

大家好，小安來為大家解答以上的問題。春捂秋凍，關于春捂秋凍的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、春捂秋凍的意思是說：春不忙減衣，秋不忙加冠。

2、為什么呢？因為人的機體經(jīng)過一個寒冷的冬季之后，在御寒棉衣的保護下，血管處于收縮狀態(tài)，整個血液循環(huán)相對緩慢，體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的功能降低，抗病的能力因而也比較低了。

3、所以，如果春天忙于減衣，穿單薄了，遇到天氣變化或倒春寒就容易受涼，引起感冒等疾病。

4、俗話還說四月八，凍死鴨。

5、春天氣候變化大，忽冷忽熱，脫衣過多就不能適應，所以還是捂著點好。

6、在《老子恒言》這本書中就說,春凍未消，上身衣服略減無妨，但下身的褲子、襪子、鞋子寧可穿得暖和一點。

7、尤其是老人，古人《攝生消息論》說：老人氣弱骨疏體怯，風冷易傷腠理，時備夾衣，溫暖易之，一重減一重，不可暴去。

8、即老人的棉衣不要太早脫掉，準備幾件夾衣根據(jù)天氣隨時增減。

9、秋天為什么要凍著一點呢？因為秋天的氣候逐漸變冷，人們只有逐漸增加衣服，才能使機體逐漸適應氣候的變化。

10、穿單薄點，身體還能經(jīng)受寒冷的鍛煉，提高耐寒能力。

11、假如在剛轉(zhuǎn)涼的時候就穿上棉衣，就會使機體和寒冷的接觸機會減少，得不到鍛煉，抗寒能力反會減弱，到了嚴寒的冬天必然不能適應，容易引起感冒、支氣管炎、扁桃體炎等疾病。

12、所以秋天要凍著點才好。

13、但是，春捂秋凍要注意氣候變化，適當掌握，才能減少疾病，保持健康。

14、因為春天的特點是乍暖還寒，過早脫去厚衣服很容易著涼，所以叫“春捂”。

15、而秋天的特點是早晚清涼，中午炎熱，要是穿太多衣服又很容易熱傷風。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。