crossfit（關(guān)于crossfit的介紹）

2022-05-31 09:13:21 編輯：榮奇巖來(lái)源：

導(dǎo)讀大家好，小安來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。crossfit，關(guān)于crossfit的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、CROSSFIT是一個(gè)起源于美

大家好，小安來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。crossfit，關(guān)于crossfit的介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、CROSSFIT是一個(gè)起源于美國(guó)的健身訓(xùn)練體系，與健美不同，原意是全面強(qiáng)健，包括體能、力量、爆發(fā)力、速度、協(xié)調(diào)性、柔韌性等等。

2、由Greg Glassman創(chuàng)立于2000年。

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