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藍莓怎么洗才干凈
【藍莓怎么洗才干凈】莓是我們的日常水果之一,但是因為每一粒藍莓都是緊緊挨在一起的,清理起來很麻煩,藍莓怎么洗才干凈?
藍莓正確清洗方法
1、藍莓用清水輕輕沖洗
最佳方式是最大限度地不要破壞藍莓鮮果皮上的那層白粉,只需少許清水輕輕沖洗一下就可以把表面上的粉塵洗掉就可以的了。這樣才會保全藍莓鮮果表皮上的果粉,因為,藍莓的果粉、果皮內(nèi)含花青素等高價值營養(yǎng)物質(zhì)是最豐富的??捎名}水泡,然后沖洗,最后用凈水泡。新鮮藍莓放在水里泡十分鐘,泡的過程中,用手多攪動幾回再換回水沖一下就行了?;蛘呖捎名}水泡藍莓,然后沖洗,最后用凈水泡。
2、野生的藍莓泡水即可
野生的不用清洗,比較干凈。種精的放在水里泡十分八分鐘,其間用手多攪動幾回,再換回水沖一下就行了。
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